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BlogDespués del verano es habitual que nuestro cabello esté más seco, sin brillo, deshidratado, con las puntas abiertas… Lo cierto es que el sol, el sudor y el agua del mar nos vienen muy bien para relajarnos y desconectar de nuestra rutina diaria, pero a nuestro cabello no le sienta tan bien como a nosotros. Por eso hoy queremos daros unos truquitos para que consigáis tenerlo de nuevo sano y brillante. 1. Renueva tu look Es momento de hacer una visita a nuestra peluquería preferida. Aprovecha para cambiar tu look o, si no eres muy atrevida, corta las puntas unos cuantos centímetros
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BlogComo ya sabéis, uno de los objetivos de nuestra farmacia es cuidar de vuestra salud, por eso formamos parte de la red de farmacias Apoteca. Por si alguno todavía no había oído hablar de ello, Apoteca es un grupo de farmacias con un objetivo común: escuchar y guiar a las personas en un proceso de salud consciente , haciendo hincapié en el cuidado y la prevención. Cada mes hacemos campañas específicas para cuidar de la salud, y en esta ocasión hablamos de “La felicidad es salud”. El objetivo es sensibilizar y hacer ver a nuestros pacientes la importancia que tiene cuidar nuestras relaciones y
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BlogToda mujer pasa antes o después por la menopausia, una de las etapas en las que sufre más cambios hormonales: sofocos, sudoración, insomnio… Se trata de un nuevo periodo que suele iniciarse en torno a los 45 años y para muchas mujeres, sinónimo de una transformación en su estado de ánimo y en su propio cuerpo. Aunque los síntomas varían mucho de una mujer a otra, hoy en nuestro blog queremos daros las pautas para sobrellevar la menopausia en verano y que sus síntomas no nos jueguen una mala pasada. 1. Mantén tu cuerpo activo Haz ejercicio: sal a caminar, ve al gimnasio,
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BlogHoy es el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, y desde Farmacia Pérez queremos recordaros el papel que juega la prevención. Nuestra piel tiene memoria, por tanto, las acciones y cómo la cuidamos ahora repercutirá en el futuro. Por todo ello queremos aprovechar nuestro blog de este mes para daros unos consejos para que cuidéis vuestra piel y podáis prevenir el cáncer de piel. ¡Empezamos! 1.El fotoprotector, durante todo el año Todavía hay personas que siguen pensando que el protector solar es un complemento del verano. Sin embargo no es así, y para cuidar y proteger nuestra piel de
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BlogEn Farmacia Pérez nos gusta cuidarte, por eso durante todo el mes de mayo contaremos con controles gratuitos y consejos personalizados sobre tu salud. Podrás elegir entre 5 servicios de prevención: 1. Menopausia y osteoporosis Cómo afrontar tranquilamente la menopausia y prevenir la osteroporosis. Consiste en un cuestionario para la creación de un Mapa del Bienestar en Menopausia y un test de Frax para el cálculo del riesgo de fractura ósea en un plazo de 10 años. Te daremos consejos útiles para ambos casos, para que vivas la menopausia con salud. 2. Sueño Duerme bien, enciende tu vida. Dormir es una necesidad primaria para nuestro organismo y,
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BlogLas malas relaciones sociales afectan el sistema inmunitario estimulando la producción de sustancias inflamatorias que a su vez favorecen la aparición de varias enfermedades. Las enfermedades cardiovasculares, la primera causa de muerte en los países ricos, es el doble para las personas afectadas por depresión, enfermedades mentales o que se consideran infelices. Tener amigos, relaciones amorosas, pertenecer a grupos y asociaciones, tener identidad y apoyo social son la mejor tutela para la salud. Además del estrés, en las primeras fases de la vida, incluso en la etapa prenatal, tiene una importancia significativa en el desarrollo físico, emotivo, cognitivo y sobre la salud
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BlogEn España cuatro de cada diez personas se declaran sedentarias arriesgando su propia salud. El sobrepeso y la obesidad son algunos de los principales problemas relacionados. ¿Eres sedentario?. Desde hoy puedes cambiar de rumbo en nuestra Farmacia realizando los servicios gratuitos para el Peso y el Movimiento, integrados en la Campaña Nacional Más kilómetros menos centímetros. El servicio consta de dos fases: En la primera fase realizaremos una medición de peso, altura y grasa corporal, para hallar el Índice de Masa Corporal (IMC) junto con una medición de la saturación de oxígeno y frecuencia cardiaca. Un cuestionario para estimar qué se consume a lo
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BlogLe damos la bienvenida a Bioderma en nuestra Farmacia a BIODERMA, un laboratorio que se centra en conocer mejor la piel y sobre todo conocer mejor el funcionamiento de una piel sana para saber como equilibrarla en el caso de funcionamiento incorrecto. Históricamente Bioderma siempre se ha apoyado en la investigación clínica para desarrollar innovaciones de productos. Los avances del conocimiento en biología cutánea guían los trabajos de investigación de los equipos del laboratorio y dan lugar a las patentes de Bioderma. Las patentes aportan soluciones concretas y eficaces a las diferentes problemáticas cutáneas. Bioderma cuenta con diferentes gamas con sus patentes,
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BlogLas bolsas Squiz llegan para revolucionar la alimentación de tus hijos y conseguir ¡¡la forma más natural de alimentar a tu bebé!!. Con las bolsas reutilizables Squiz puedes llevar la comida elaborada por ti misma donde quieras. Es la solución ideal para tomar la merienda o la comida de excursión, en el parque o en el cole, ya que son cómodas de llevar y se pueden almacenar en la nevera o en el congelador. Las bolsas Squiz son fáciles de rellenar y de limpiar sin ningún riesgo de fuga y se pueden reutilizar unas 50 veces. Si tu bebé es aún pequeño, dispones de
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BlogUna mala alimentación, unas condiciones ambientales desfavorables o el uso continuado de productos químicos pueden debilitar nuestras uñas. El problema más común son las uñas débiles o frágiles, que se astillan con frecuencia, se parten en capas y se rompen al mínimo golpe. Las causas más frecuentes son: La alimentación: una ingesta deficiente de vitaminas, mayoritariamente A y B. Descalcificación: el déficit de calcio o posibles problemas para absorberlo. Enfermedades: las anemias o la mala circulación son las más frecuentes. Agresiones externas: exposición a productos químicos abrasivos o detergentes potentes. Déficit de hidratación o sequedad extrema de las uñas. Según estas causas el
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