Tag: covid19
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BlogEl tabaco es una de las principales causas de mortalidad en nuestro país. Además, el daño provocado por el tabaco en los pulmones favorece el desarrollo de infecciones respiratorias. El comienzo de curso es una buena época para los buenos propósitos y entre ellos, dejar de fumar es uno de los principales y más beneficiosos para la salud. En la coyuntura actual, dentro de la pandemia del Covid-19, el tabaco aumenta el riesgo de que la enfermedad se manifieste de forma severa, por eso, ahora hay más razones que nunca para para dejar de fumar. Cada vez hay mas espacios sin humo (en
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BlogPasan los días en casa, y cada vez sois más los que nos comentáis que os cuesta controlar lo que coméis o que notáis que estáis cogiendo unos kilos de más durante la cuarentena. El hecho de tener más tiempo libre hace que para algunos sea complicado controlar la ansiedad, y en muchas ocasiones, tiramos de alimentos que no nos aportan prácticamente nutrientes, y que, además, nos hacen tener hambre al poco tiempo. Hoy en nuestro blog queremos daros unas pautas para que salgáis más sanos de esta cuarentena. 1. Escoge bien los alimentos Muchas veces no es el hecho de comer
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