En España cuatro de cada diez personas se declaran sedentarias arriesgando su propia salud. El sobrepeso y la obesidad son algunos de los principales problemas relacionados.

¿Eres sedentario?. Desde hoy puedes cambiar de rumbo en nuestra Farmacia realizando los servicios gratuitos para el Peso y el Movimiento, integrados en la Campaña Nacional Más kilómetros menos centímetros.

El servicio consta de dos fases:

En la primera fase realizaremos una medición de peso, altura y grasa corporal, para hallar el Índice de Masa Corporal (IMC) junto con una medición de la saturación de oxígeno y frecuencia cardiaca.

Un cuestionario para estimar qué se consume a lo largo del día en función de las nuestras propias costumbres, todo ello nos dará unos consejos personalizados e identificación de factores de riesgo

En la segunda fase realizaremos mediciones andopométricas y a través de un cuestionario te daremos consejos personalizados en el estilo alimentario, índice glucémico de los alimentos, consumo de fruta y verdura, ingesta de agua y costumbres alimentarias.

Con esta campaña, será muy fácil saber qué debemos hacer para encontrarnos cada día mejor y ganar en salud.

Ven a la Farmacia Pérez y te realizaremos el control de manera gratuita o pide cita en el 928601491